五盖

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盖（巴利语：nīvaraṇāni，梵语：nivāraṇa），佛教术语，是烦恼的异名之一。主要分为五个种类，即五盖（巴利语：pañca nīvaraṇāni，梵语：pañca nivāraṇa），即一贪欲，二瞋恚，三睡眠，四掉悔，五怀疑共五者，又被称为五障、和五退法。

盖是烦恼 ^的一种，因为能够使心里烦恼，障碍智慧，让禅定 ^无法发起，无法得到解脱涅槃 ^，因此得名。

通常分为五类，即贪欲、嗔恨、懒惰和迟钝、掉举和后悔、怀疑五者。修行四念处 ^、七觉支 ^，可以除灭五盖。

所谓五盖，即是指：

1. 贪欲盖，执著五欲的境界，因而遮盖心性。
2. 瞋恚盖，于违逆的境界而忿怒，因而遮盖心性。
3. 睡眠盖，心志昏暗、色身沉重，不堪正常的使用，因而遮盖心性。
4. 掉悔盖，又译掉戏盖，“掉”意谓心念躁动；“悔”意谓于所作的事而心生忧恼，因而遮盖心性。
5. 怀疑盖，于所习之法犹豫而不能决断，因而遮盖心性。

五盖的出现，意味着心缺少喜、乐、定、寻与伺。这五个善心所是初禅的五支（五禅支）。

佛教鼓励以五种修行方法来对治五盖:

1. 不净观对治贪欲。
2. 慈心观对治瞋恚(嗔恨)。
3. 精进观对治睡眠(懒惰和迟钝)。
4. 数息观对治掉悔(掉举和后悔)。
5. 信心对治怀疑(doubt)。

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禅世界WIKI辞典

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【Chanworld.org】2020.03.24-2021.03.02-CB-RM