【禅世界按】：正念禅修训练：忍辱(Patience)和接受(Acceptance)。

《宾馆》(The Guest House)

鲁米(Rumi)

13世纪伊斯兰苏菲派诗人

一个人就象一座宾馆，
每天清晨总有新客光临。
一种快乐，一种压抑，还有一种平庸，
以及一些短暂意识，
这些都是陌生来客。
全部欢迎并款待它们吧!
尽管它们可能满怀忧伤，
尽管它们可能疯狂地洗劫你的房间，
拿走家具中所有的东西。

但是，请和善地对待每一位客人。
这可能为你开启一片崭新的天空。
即使阴暗、羞辱和恶毒到来，
你也应站在门口笑脸相迎，
客客气气地请它们入住。
无论来的是什么客人，
都要心存感激，
因为每一个都是来自未知世界的向导。