分类： 念处

随着人工智能（AI）的迅猛发展，人类社会正迈入一个前所未有的技术时代。物质生活的极大丰富与科技的飞速进步本应为人类带来更多的自由与幸福，然而，AI的野蛮生长却在悄无声息地侵蚀人类的信心与人性内核。

美加： 其实，无常感对一个追求精神独立的人一直存在，无论他在哪里，与家人，朋友，同事、社会相处，都是如此。漂泊是他的命运。 在上海，在北京，在长沙，在深圳，在东京，在巴黎，在纽约，。。。。我和几位乘客站在甲板上，望着晨雾笼罩下的海面，微光在水面上缓缓泛起一层银白

正念禅不同于传统中国禅宗的禅法，是秉承佛陀核心教义包括四念处 、八圣道、四圣谛的禅修系统，并与正念禅修(Mindful Meditation)相关的现代禅法，是佛教现代化的重要修行方案(Solutions)之一。

学习阿毗达磨（Abhidhamma，巴利文为Abhidharma）取决于个人的修行目标、兴趣和所遵循实践的佛教传统。阿毗达磨是南传佛教（上座部佛教）巴利三藏中的一部分，属于“论藏”（Abhidhamma Pitaka），系统化地分析了佛陀教法中的心理、哲学和现象学内容。以下从不同角度梳理学佛是否需要懂得阿毗达磨，以及其在修行中的作用。

《大念处经》（Mahāsatipaṭṭhāna Sutta）是南传佛教巴利藏中的重要经典，收录于《长部》（Dīgha Nikāya，第22经）和《中部》（Majjhima Nikāya，第10经）。它是佛陀教导正念（Sati）修行的核心经典文本，详细阐述了“四念处”（Satipaṭṭhāna）的修行方法，即通过观察身、受、心、法四种对象来培养正念，最终达到智慧与解脱。以下是对《大念处经》中正念修习方法的系统梳理，结合南传佛教的核心理念，并以清晰结构呈现。

《慈经》（Metta Sutta），即南传佛教巴利藏中的《慈心经》（Karaniya Metta Sutta），是南传上座部佛教（南传佛教）的重要经典之一，收录于《经集》（Sutta Nipata）和《小部》（Khuddaka Nikaya）的《小诵》（Khuddakapatha）。它以简洁而深刻的语言，阐述了慈心（Metta）的修行方法及其精神内涵，是南传佛教中关于慈悲与禅修的核心经典文本之一。以下是对《慈经》中包含的佛学思想的分析，结合南传佛教的核心理念。

正念可以作为危机时刻的降落伞。它需要你每天都坚持编 织，一旦危机出现，它随时可以为你提供帮助。下面是一些提示：

以正念开启每一天

化普乐·罗睺罗(Walpola Rahula)(What the Buddha Taught): 禅世界版《佛陀的教导》 – 公认的最好的介绍佛陀核心教义的书籍之一，破除学佛的种种迷思和错误观念。

一个人就象一座宾馆， 每天清晨总有新客光临。 一种快乐，一种压抑，还有一种平庸， 以及一些短暂意识， 这些都是陌生来客。 全部欢迎并款待它们吧!

通过投票，我们代表整个国家、子孙后代，事实上——鉴于美国在世界舞台上发挥的领导作用——代表人类未来的命运。选举太重要了，任何人都不能袖手旁观。投票是我们的责任，也是我们作为美国公民的神圣职责：选择最能代表我们的价值观和我们对未来的希望的候选人。

美國禪學院的支持力量主要來自大華盛頓特區周邊的亞洲移民社區，尤其是當中的佛教徒。 由於這些信眾過去幾十年的支持，本院得以在馬里蘭州扎下根基。當前努力的目標，是在既有的基礎上增廣充實，在全球範圍內增進世人對佛法的系統性瞭解，同時透過跨宗教的交流與教學，讓佛法在社區層次持續向下扎根，真實改善學佛者的生活與生命

禅金剛經研習營（8、9、10月份）链接 Link点击
慶祝美國佛教會成立六十周年，暨沈家楨居士、居和如居士紀念館成立。

《六祖坛经》读后感法友投稿。禅世界感谢法友投稿。传统禅宗所倡导的《六祖坛经》是后期大乘佛教在唐朝当时当地佛教现代化的典范之一。法友给大家分享其感想，值得赞叹。欢迎法友和大家继续投稿。

在办公室工作禅坐，类同流行于西方国家的“正念”(Mindfulness)修习 。不需要坐垫和盘腿，方法简单易行，能适当休息，提高工作效率。可以播放下列声音帮助冥想和禅坐。

我曾是麻省理工学院毕业的神经外科医生，但现在我失业了，独自一人在山里，我是怎么来到这里的？